Zobrazují se příspěvky se štítkemenergie. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemenergie. Zobrazit všechny příspěvky

VYDÁVEJ JEN TO, CO SI PŘEJEŠ

Lidé, kteří jsou povýšení a soudí, mají v sobě nejvíc sebenenávisti ze všech. 

Protože se odmítají sami změnit, ukazují prstem na ostatní. Všude vidí něco špatného. Protože jsou tolik kritičtí, přitahují věci, které jsou ke kritizování. Jedna z nejdůležitějších věcí, kterou můžeme udělat pro svůj duchovní růst, je naprosto se zbavit vší kritiky - kritiky ostatních a nejvíc ze všeho kritiky sebe. Vždycky si můžeme vybrat z vlídných myšlenek, nevlídných myšlenek a neutrálních myšlenek. Čím více vlídných a láskyplných myšlenek máme, tím více vlídnosti a Lásky přitáhneme do svého života. 

Vydávej ze sebe jen to, co si přeješ dostat. Tvá Láska a přijetí ostatních se Ti v každou chvíli vrací.

SILUETIKA

fotozdroj

Taky Vás ostatní „vysávají“ ? Nedejte se…

Další téma dnešní doby, které je opravdu dost překroucené. Ono pověstné „vysávání“ se stalo hitem poslední doby, minimálně u duchovně založených jedinců, též však mezi materialistickými lidmi. Je velmi překvapivé, že právě mezi duchovně založenými jedinci se vůbec tento „termín“ nebo „postoj“ chcete-li, objevuje. Zvláště u duchovních lidí, kteří by měli být více tolerantní ke svému okolí, než je tomu u materialistických osob. Vychází to z podstaty samotných duchovních nauk. Ale to nechme být. Proč nás tedy někdo nebo něco vysává? Tento problém je daleko jednodušší, než si kdo dovede představit. A co víc, máte to plně ve vlastních rukou. Dáme si příklad. Zaregistrovali jste, že malé děti nikoho nevysávají? Víte proč? Problém je zase v nás samotných. My dospělí si zpravidla k dětem nedokážeme během několika okamžiků vytvořit „vnitřní odpor“ – ten, který dokážeme vyvinout k jakékoliv jiné bytosti během několika okamžiků včetně našeho šéfa. Když se nad celým problémem zamyslíme, tak původcem „vysávání“ je vždy někdo nebo něco co se nám bytostně nelíbí. Což u malých dětí, které by se nám takto nelíbili je opravdu vzácné. Dobře co tedy to pověstné „vysávání“ způsobuje? Nejsou to špatní lidé, nejsou to nepříjemné věci, není to prostředí. Je to naše vlastní mysl, která vytváří vnitřní silný odpor k danému momentu. Je to jako když vstoupíte do proudu silné řeky. Pokud jdete s proudem, je to naprostá pohoda. Ve chvíli, kdy se postavíte proti proudu, začnete používat sílu, abyste tento proud ustáli. Tlačíte proti vodě. A to je moment, který způsobuje vaše „vysátí“ energie. Pokud tedy potkáte nesympatického člověka, nebo na vás spustí šéf či tchyně, buďte neutrální. Nevytvářejte odpor. Nekomentujte to sami v sobě. Nebuďte negativní. Vytvořením „odporu“ nebo vnitřní „bariéry“ způsobíte rychlý úbytek vaší vlastní energie. Poté si myslíte, že vás tento člověk „vysál“. Ne. Vy sami jste způsobili nedbalé vyčerpání své vlastní energie svým vlastním postojem, svým vlastním egem. Nikdo a nic vás vysávat nemůže. Jste to jen vy sami, kteří rozdáváte. Nakonec tedy je výmluva typu „ten člověk mě úplně vysál“ jen ukázkou neukázněnosti mé vlastní mysli a klasické výmluvy na něco nebo někoho. Což potažmo znamená „neumím s tím nic dělat a jsem neschopen se sebou něco dělat“. Když si to tedy shrneme, neexistuje někdo, kdo by vám mohl brát ve skutečnosti energii. Je to jen o ovládání sama sebe a vyrovnanosti své vlastní mysli. Pokud na vás někdo spustí, buďte usměvaví, buďte v pohodě. Nakonec bude ten, kdo na vás spustil, vyčerpaný a vy v pohodě. Karty se obrací… 

Přeji všem krásný nový týden, Pavel

Meditující lidé mohou produkovat nadlidskou energii, ukazují výzkumy

Energie vydávaná lidmi, kteří dosáhli pokročilého stupně meditační praxe, je podle závěrů vícero studií mnohonásobně větší, než je tomu u obyčejných lidí. Rozdíly jsou v řádech sto až tisícinásobků běžných hodnot.
Na několik takovýchto studií se podívejme blíže.
1. Nepochopitelně silné gamma vlny
Neurochirurg Richard Davidson provedl v roce 2004 studii na tibetských mniších, aby změřil jejich energii.
Davidson testoval dalajlámovy nejpokročilejší mnichy, kdy každý z nich měl 15 až 40 let praxe v meditaci. Vědec měřil gamma vlny vyzařované jejich mozky pomocí elektroencefalografu (EEG) a magnetické rezonance. Zároveň došlo ke zkoumání kontrolní skupiny deseti studentů, jež neměli s meditací žádnou předchozí zkušenost.
Gamma vlny jsou popisovány jako „jedny z nejdůležitějších elektrických mozkových vln s nejvyšší frekvencí“. Tvorba mozkových gamma vln vyžaduje, aby tisíce nervových buněk pracovaly najednou za obrovských rychlostí.
Výsledky ukázaly, že někteří z mnichů vytvářeli činnost gamma vln v tak silné míře a vysoké amplitudě, jaké nebyly v dějinách dosud zdokumentovány. Také pohyb vln byl daleko lépe organizován než u nemeditujících účastníků výzkumu.
Prokázalo se, že meditace může mít za následek přerozdělení šedé kůry mozkové a předejít jejím ztrátám. Úbytek šedé hmoty má dopad na četné duševní funkce, jako ovládání emocí, impulzů, myšlenek a pohybů. Je to dáno tím, že nucleus caudatus (část nervové uzliny, pozn. red.), který tyto a jiné funkce ovládá, se nachází v šedé kůře.

20140617-buddha
Buddha Tchien Tchan v Hong Kongu. (Shutterstock)












2. Qigongoví mistři vyzařují infrazvukové vlny 100 až 1000krát silnější než u normálních jedinců
V roce 1998 provedla profesorka Lu Jan-fang a několik desítek amerických vědců výzkum qigongových mistrů v Číně. Qigong (čti čchi-kung), který zahrnuje mnoho směrů a odnoží, je staré čínské cvičení zaměřené na zušlechťování vnitřní energie pomocí poklidných pohybů a meditace. Podle mnohých praktikujících má qigong léčivé účinky. Je také uznáván jako funkční součást tradiční čínské medicíny.
Tým vědců zjistil, že qigongoví mistři dokáží vydávat silné přívaly infrazvukových vln, 100 až 1000krát silnější než u průměrných jedinců. Dokonce i začátečníci vykazovali po několika týdnech tréninku hodnoty infrazvukových vln pětkrát silnější než před začátkem tréninku.
Podobná studie na Pekingské vysoké škole tradiční čínské medicíny publikovaná v roce 1988 zjistila, že energie vyzařovaná qigongovými mistry v podobě infrazvukových vln je stokrát větší než u obyčejných lidí. Obě studie jsou popsány ústavem China Healthways Institute.
3. Místo zmrznutí topí
Článek ve zpravodaji Harvardské univerzity z roku 2002 popisuje pokus, který byl proveden na tibetských mniších v severní Indii.
Lehce oděné mnichy zavřeli do pokoje s teplotou čtyři stupně Celsia, aby tam meditovali. Poté jim byly přes ramena přehozeny pokrývky namočené ve studené vodě.
Obyčejný člověk by se začal za těchto podmínek nekontrolovatelně třást, přičemž pokles tělesné teploty by mohl vést i ke smrti, vysvětluje článek. Tělesná teplota mnichů ale nepoklesla. Namísto toho pokrývky úplně vysušili. Asistenti proto přinesli další přikrývky namočené v chladné vodě, ale i ty se podařilo meditujícím mnichům vysušit. Každý z nich za několik hodin vysušil tři přikrývky.
Herbert Benson, který studoval meditační techniky přes dvacet let, řekl pro harvardský zpravodaj: „Buddhisté se domnívají, že realita, ve které žijeme, není ta konečná realita. Existuje ještě jiná realita, na kterou se můžeme napojit, a ta není ovlivněna našimi emocemi, naším každodenním světem. Buddhisté věří, že tohoto stavu mysli lze dosáhnout děláním dobra pro druhé a meditací.“
Benson uvedl, že horko vyzařované z těla mnichů bylo pouze vedlejším produktem meditace. S meditujícími jedinci byla provedena celá řada pokusů. Bylo zjištěno, že někteří z těchto lidí dokáží vydávat velké množství různých druhů energie a tato energie se dá měřit. Také jsou schopni ovládat metabolismus a jiné tělesné procesy.

20140617-meditace2
Meditující stoupenkyně Falun Dafa. (Jeff Nenarella/Epoch Times)









4. Úžasné léčebné účinky
Mnozí stoupenci Falun Dafa, praxe zvané také Falun Gong, se údajně uzdravili z chronických i vážných nemocí. Falun Dafa je qigong - čínská meditační praxe, která kultivuje jak mysl, tak i tělo. Jejími hlavními principy jsou pravdivost, soucit a snášenlivost.
Zdravotní publicistka Lara C. Pullenová vyzpovídala pro svůj článek v CBS Health Watch v roce 2000 několik praktikujících Falun Dafa. Sen Jangovi z Chicaga, v té době 39letému muži, byla diagnostikována chronická hepatitida. „Doktor mi na rovinu řekl: 'Vaši nemoc nelze vyléčit. Budete ji mít do konce života,'” svěřil se Pullenové Jang.
Začal se věnovat Falun Dafa a za nějaký čas šel na prohlídku, kde zjistili, že všech 32 měřených ukazatelů je normálních včetně těch, které souvisely s jeho chorobou.
Stoupenci Falun Dafa novinářce vysvětlovali, že jejich praxe není určená k léčení nemocí, a že jde o přirozený efekt ze zlepšování svého uvažování a dělání pomalých meditativních cvičení, které mimo jiné mají zesilovat energii v těle praktikujících.
Č' pching Kolouchová, 43letá stoupenkyně Falun Dafa z USA, Pullenové řekla: „Když je člověk uvnitř v srdci zkroušený, pak onemocní.“

Terapie úžasem

Ohromující momenty opravdu zpomalují vnímání času, tvrdí vědci. Nová vědecká studie týmu psychologů ze Stanfordské univerzity v Kalifornii potvrzuje rčení, že výjimečné chvíle umí zastavit čas. Podle psychologů totiž úžasné a silné zážitky nejen vylepšují duševní zdraví člověka, ale navíc pro daného člověka relativně zastavují či aspoň zpomalují běh času.Terapie úžasem, přesně to by jednou mohlo být odborníky "předepisováno" pro překonání stresujících vlivů moderního uspěchaného života. Úžas je emocionální prožitek, který člověk cítí, když se setká s něčím ohromným či výjimečným, co dokáže krátkodobě změnit jeho duševní rozpoložení.

Grand Canyon

Mezi obdobné momenty může patřit například výhled na rozlehlý Grand Canyon, pohled na polární záři, setkání s divokým zvířetem či i jen zadívání se do magického výjevu zářících hvězd na tmavé noční obloze.

Setkání s divokým zvířetem může ve člověku vyvolat velmi silný prožitek. Setkání s divokým zvířetem může ve člověku vyvolat velmi silný prožitek.

Moment úžasu má podle studie schopnost přikovat mozek k prožívání daného momentu, a tím pádem zpomalit vnímání toku času.

Studie na několika skupinách dobrovolníků prokázala, že lidé, kteří prošli úžasem, měli dojem, že mají více času. Díky tomu se stali trpělivějšími, méně materialistickými a byli ochotnější obětovat část svého času pomoci ostatním.

"Lidé stále více řeší a vnímají pocit nedostatku času, který se podepisuje na jejich zdraví i pocitu spokojenosti. Výzkum nám prokázal, že silné prožívání aktuálního momentu mění vnímání běhu času. Úžas pak v lidech snižuje neklid a silný prožitek v krátké chvíli dodává pocit, že má člověk více času," uvedla pro magazín Psychological Science vedoucí práce Melanie Ruddová ze Stanfordské univerzity v Kalifornii. I pouhý průlet ultralehkým letadlem nad zajímavými místy může v člověku změnit vnímání času.

"Navíc je velmi důležité, že změna vnímání času v lidech způsobuje silnější odhodlání pomáhat ostatním a podílet se na činění dobra místo snahy o materiální zisk. Malá dávka úžasu navíc dala dobrovolníkům také krátkodobý pocit uspokojení ze svého života," dodala psycholožka.

Jakub Kynčl, Novinky
foto: http://www.thecanyon.com/assets/css/images/grandcanyon1.jpg